25. Mai 2016

Surf und Bootcamp Woche unter Portugals Sonne

Endlich ist es soweit und wir sind in Portugal bei der Surf- und BootCamp Woche. Schön dass ich von meiner spontanen Idee, die im Oktober letzten Jahres während meines Lissabon Aufenthaltes entstand, einige mitreißen konnte. Damals lernten wir bei einem Surfschnuppertag Carlos einen sehr erfahrenen Surflehrer aus Carcavelos kennen und schon waren die Dinge vereinbart.

Nun genießen gerade 15 Teilnehmer sportliche Morgenstunden, Surfing, Crossfit, Sonne, Strand, Musik, Kultur, Aperos, Strandparties und gemütliche Abendessen, sowie Portugals way of living.

surf und bootcamp

Jeder von uns stand nach den ersten Wellen bereits zumindest für kurze Zeit auf dem Brett und bekam das erste Gefühl fürs Wellenreiten. Die Stunden am Morgen gestalten wir mit Bootcamp, Crossfit, Laufeinheiten, Core Training und Yoga – genau die richtige Einstimmung für Kraft & Stabilität am Brett. Doch wir spüren auch die müden Knochen bereits nach den ersten Tagen, nicht wegen eines exzessiven Partylebens, sondern weil die Bewegungen beim Surfen wieder so ganz anders sind als auch die sportlichsten unter uns gewöhnt sind. Mitmachen ist die Devise und jeder kann dabei sein, egal mit welchem Sportlevel.

Auf jeden Fall macht es Spaß, mit tollen Teilnehmern und einer wunderbaren Surf Crew, die uns großartig schult und viel Geduld und Humor beweist.

surf und bootcamp

Unser Ausflug nach Lissabon war mit einem recht intensiven Programm gesegnet. Zuerst starteten wir mit einem Crossfit Training im Crossfit Rato und nach anschließenden Erfrischungen in der Altstadt von Lissabon mit Ausblick auf die Stadt, ging es weiter zur Sightseeing Tour und einer Tuk-Tuk Fahrt. Beim Chiado stoppten wir zum Mittagessen in einem meiner Lieblingslokale – das Wiener Kaffeehaus, das vor ein paar Jahren von zwei jungen Österreichern gegründet wurde. Zwar ein kleines Fauxpas in Portugal plötzlich eine Melange zu bestellen und ein Wiener Schnitzel oder einen Apfelstrudel, aber der Kaffee und das Essen sind echt der Hammer und die Atmosphäre ist sehr gemütlich. Auch das Frühstück ist sehr empfehlenswert.

Am Abend war ein gemütlicher Tagesausklang auf einem meiner Lieblingsplätze in Lissabon beim Largo du Carmo bei einem kleinen Kiosk mitten am Platz angesagt, wo sich Touristen und Einheimischen gleichermaßen auf einen Apero treffen und dann ging es ums Eck in eines meiner Lieblingsrestaurants – dem Cafe Buenos Aires. Ein netter und lustiger Abend und genau rechtzeitig fertig, um am Nächsten Tag unsere Radtour entlang der Küste von Cascais nach Guincho anzutreten. Eine gemütliche Tour mit einer wunderschönen Aussicht entlang der Küstenstraße.

So ziehen die Tage dahin und so kann es diese Woche weitergehen und wir planen schon jetzt die nächsten Ferien im Süden für weitere gemeinsame Reisen und Angebote im nächsten Jahr.