„GRÜNE FEE“ BY MIDI GOTTET
ZUTATEN
Saft von 1 Orange
Saft von 1 Zitrone
1 Banane
1 handvoll Blattspinat
ein paar Blätter Basilikum
1 Stück Ingwer
1 Tasse Wasser (je nach Wunsch der Smoothie Konsistenz mehr oder weniger
Wasser)
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in den Mixer und so lange pürieren bis alles cremig ist
HALTBARKEIT
2-3 Tage
„SMOOTHOLINI“ BY CLAUDIO ZUCCOLINI
ZUTATEN
¼ Brokkoli
½ Avocado
¼ Fenchel
1 handvoll Erdbeeren
1 handvoll Heidelbeeren
1 Tasse Kokosmilch by Detox Delight
etwas Zimt
1 Apfel
1 Tasse Wasser (je nach Wunsch der Smoothie Konsistenz mehr oder weniger
Wasser)
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in den Mixer und so lange pürieren bis alles cremig ist
HALTBARKEIT
2-3 Tage
Nach der Bodyreboot Challenge ist vor der Bodyreboot Challenge! Deshalb haben wir die nächste Challenge auch schon geplant – findet hier mehr Infos!
