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JETZT LOSLEGEN – SO EINFACH GEHT ES!

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Registriere dich unter My BootCamp und eröffne deinen Account. Dein Account für dein erstes Probetraining für CHF 10,- automatisch mit 1 Credit. Wähle deinen Standort und dein gewünschtes Training, melde dich an und es kann losgehen! In Zukunft kannst du jederzeit deine Credits individuell kaufen und dich für deine nächsten Workouts anmelden.

Was ist SwissCityBootCamp?

SwissCityBootCamp bietet ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout. An der frischen Luft werden Kondition und Kraft begleitet von professionellen Trainern bei Intervalltrainings auf Hochtouren gebracht und gesteigert. Deine Trainingsgeräte sind neben Deinem eigenen Körpergewicht alle Hindernisse, die auf der Strecke liegen.

Das intensive Intervalltraining ist auf eine gezielte Steigerung von Kondition und Kraft ausgelegt. In den 60-minütigen Trainingseinheiten werden rund 600-800 kcal. verbrannt.

In Gruppen- oder Einzeltrainings können wir uns ganz individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Fitness Levels einstellen. Somit richtet sich unser Angebot sowohl an Fortgeschrittene als auch an Anfänger.

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Zug

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Wir bieten dir ein umfangreiches ganzheitliches Angebot. Du bestimmst deine Trainingszeiten. Logge dich ein unter My Bootcamp und melde dich direkt im Zeitplan für dein nächstes Workout an.

Unsere TRAINER

Wir haben ein starkes Team von geschulten Trainern die alle unsere Qualicert zertifizierte SwissCityBootCamp Ausbildung durchlaufen haben. Jeder unserer Trainer hat seinen Workout Stil, der dich immer wieder aufs Neue fordern wird. So gleicht kein Training dem anderen.

Lukas Grauer

Seit 2016 leite und begleite ich Bootcamps für YourCityBootcamp, weil ich es liebe, mit Gruppen draussen in der urbanen Umgebung zu trainieren. In einer Community ist es motivierender, seine Ziele erreichen zu wollen, als wenn man alleine ist. Mein Trainingsprinzip: Sicherheit für die Gruppe, Korrekte Ausführung der Übungen, ausgewogen vielfältiges Training. Wie Cardio, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Stabilität, Gleichgewicht. Und das Ganze muss Spass machen - nur dann sind die Einheiten auch effektiv. Ich freue mich immer über Neuzugänge und darüber meine Leidenschaft weiterzugeben.

Jerry Rodel

Beheizte Hallen, Bildschirm, gepolsterte Maschinen und nervöse Musik? Dann doch lieber Seepromenade, Blick auf die Rigi, Beton, Stahl und das Rauschen des Windes. Dies sind nur einige Gründe, warum ich der Your City Bootcamper Familie beigetreten bin und dieses Erlebnis nun mit Dir teilen will.

Leonie Venzin

Durch ihre begeisternde und motivierende Art wird dir Leonie helfen, deinen Fitness- und Gesundheitszielen näher zu kommen. Sie wird dich mit abwechslungsreichen Bootcamp-Trainingseinheiten zum Schwitzen bringen und dir Muskeln zeigen, die du bis dahin noch nicht kanntest.

Patrick Kohler

Ich liebe die Abwechslung im Sport, von Joggen, Mountainbiken, Langlauf über Boot Camp bis zum Obstacle Race (Spartan Race) lass ich nichts unversucht. Hauptsache frische Luft! Individuell trainieren, aber doch die Gruppendynamik spüren - dann bist du im YourCityBootCamp genau richtig!

Unsere Umgebung bietet alles, was wir für unsere körperliches Wohlbefinden benötigen. Also rein in die Sportklamotten und raus in die Natur! Let's move! Mein Motto: "Gib nicht auf. Quäle Dich jetzt und lebe den Rest deines Lebens als Champion." (Muhammad Ali)

Nicola Venzin

Ich weiss wie es ist, den ganzen Tag im Büro zu sitzen, hart zu arbeiten und höchstens mal aufzustehen um zum Drucker zu gehen oder ins nächste Meeting zu hetzten. Umso wichtiger ist es, den Kopf zwischendurch frei zu kriegen und den Körper bei einem intensiven und effektiven Training in Form zu bringen! Mit Nicola kräftigst du darum nicht nur deine Muskeln und Ausdauer, sondern immer auch dein Wohlbefinden sowie dein Immunsystem.

Nicolas Winter

Die frische Luft, die Sonne im Gesicht, der Blick auf den See: Ich liebe es, draußen in der Natur zu sein und ich liebe Sport. Diese zwei Leidenschaften vereinen zu können, ist es, was mich an Bootcamps so begeistert. Draußen in einer Gruppe zu trainieren macht riesig Spaß: Durch das gemeinsame Leiden, motiviert man sich ständig gegenseitig und pusht einander an die Grenzen.

Steffi Volland

Sich draußen auspowern und dabei neue Energien tanken – und dies in einer Gruppe Gleichgesinnter – macht mir riesigen Spass. Andere zum Mitmachen motivieren und diese Freude zu teilen ist mein Zeil.

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